• 43 ans ...qu'est ce qui change ? #peau#, #vieillesse #, #fatigue#

    Dépasser le cap des 40 ans, cela ne m’a pas dérangée… après tout ce n’était qu’un chiffre tout comme celui affiché par la balance erf

    Seulement, je constate que les signes de vieillesse sont  de plus en plus visibles et nombreux. Et je me demande comment remédier ou atténuer ces signes sans me ruiner.

    Voilà le premier signe vers la vieillesse qui me préoccupe

    Un léger affaissement de l’ovale du visage. Rien de dramatique tant que je garde la tête haute, bien droite… vous avez déjà essayé de passer une journée sans abaisser la tête (et je ne vous parle pas de tirer la tête)…. C’est impossible ! A moins de porter une minerve …

    Alors, j’ai décidé de tester des produits qui coutent un bras pour quelques ml. Je vous en parle dans un prochain article

    Deuxième signe, la perte de poids qui est de plus en plus difficile ou la prise de poids qui est de plus en plus facile … au choix

    J’ai beau m’affamer, manger comme un lapin, suivre tous les conseils glanés ci et là, rien à faire. Il y a quelques kilos qui se sont installés tout doucement et que je ne parviens à déloger.

    J’ai d’ailleurs pris un rendez vous chez un chirurgien pour me faire greffer une tête de canard sur le ventre…. Comme cela, pendant l’été, j’aurai ma bouée canard perso et j’éviterai les remarques sur mon tour de taille. J

    C’est vrai, il reste le sport pour tenter d’éliminer ces quelques kilos superflus (moins fantaisiste que la greffe) … mais en ce qui me concerne, il y a un troisième signe de vieillesse qui m’empêche d’être assidue au sport. Je vous parle de mon amie, LA FATIGUE !

    Dès 20h30, je m’écroule dans mon fauteuil et à peine assise, clac, mes yeux se ferment. Adieu, les soirées devant un film (même un navet). Et pourtant, j’ai investi dans un vélo d’appartement (d’ailleurs en écrivant ces lignes, je me dis, ce soir, je fais 30 minutes de vélo), dans des tenues confortables avec de jolies couleurs pour me motiver, un abonnement dans une salle de sport et même un abonnement à des séances d'aquabiking.

    Bref, j’ai mis toutes les chances de mon côté mais ma meilleure amie fait tout pour me garder auprès d’elle.

    A partir de 20h30, la fatigue, mon pyjama et moi, on est devenu inséparables. Je suis sure que ma voisine de 70 ans est plus dynamique que moi après le coucher des poules.

    Il y certainement d’autres signes de mon passage vers un âge mature, mais je ne les vois pas (encore)

    Si vous avez des trucs, des astuces pour un ovale parfait, aller dormer après 20h30 et perdre du poids sans contrainte, sans sport,... Je suis preneuse.

    De toute façon, mon mari m’aime (et je lui plais) malgré tout ce que je considère comme des défauts donc je ne peux pas me plaindre.cool

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  • Commentaires

    1
    Juju
    Mardi 3 Mars 2015 à 11:53

    Automassage 5 à 10 min aide ton énergie vitale à bien circuler. Ce qui fait disparaître la fatigue. Crois moi ça fait 6 ans que je n'ai plus dormi 3 heures de suite...ET je garde une pêche d'enfer. Même avec 5 ans de moins. J'ai arrêté le café et commencé le thé vert au déjeuner, ça change tout pour moi. Je me sens beaucoup moins pollué intérieurement. J'ai banni le sucre et le lait! Bisous

    2
    Mardi 3 Mars 2015 à 12:17

    Merci Juju,

    Je devrais banir le sucre... mais cela est hyper compliqué pour une sucrée comme moi, et qui aime le chocolat ! Quant au lait, uniquement quelques yaourt par semaine ...

    Je ne bois pas de café, uniquement des thés bio ...

    Merci pour tes conseils.
    Bises

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