L'huile de coco, voilà un produit multi-usage, bio et économique à avoir dans sa salle de bain;

Je me sers de l'huile de coco pour hydrater ma peau, pour soigner mes cheveux, pour me laver les dents en l'utilisant pure ou suivant une recette que je vous communique bientôt.

Il est plutôt recommandé d'utiliser une huile de coco extra vierge pour les soins de la peau et l'hygiène car elle a une meilleure odeur et a un très bon gout.

Pour me laver les dents, je trempe ma brosse à dents dans le pot et dépose une quantité plus ou moins équivalente au dentifrice solide et je me lave les dents d'une façon tout à fait classique. la sensation d'avoir un corps gras dans la bouche est assez étrange mais on s'y habitué et elle ne reste pas au rinçage

Pour soigner mes cheveux, je fais fondre une ou deux cuillères (j'ai les cheveux très fins et peu fournis) et je masse mes pointes, je laisse poser toute la nuit en prenant soin de protéger mon oreiller avec une serviette.

Pour hydrater mon corps, je l'utilise comme n'importe quel soin pour le corps mais une cuillère suffit amplement car l'huile s'étale très bien. Seul bémol, il faut attendre au moins 15 minutes avant de pouvoir s'habiller sinon "bonjour les taches graisseuses"

L'huile de coco est aussi efficace (il parait) contre les vergetures, traiter les petits problèmes de peau, anti-poux

J'achète mon huile en magasin bio mais tu peux aussi en trouver chez Delhaize au rayon huiles et sauces

Ouvrir un livre de Cyril Massarotto c'est avoir la garantie de passer un bon moment et ce livre qui n'est pas récent en est la preuve de plus. On est tous potentiellement susceptible de se retrouver dans la situation de L'enfant qui voit son père ou sa mère sombrer dans la maladie et la maladie d'Alzheimer est une des pires.

Quoi de pire que de ne plus être reconnu en tant qu'enfant par son père ou sa mère. Ce livre en parle merveilleusement bien tout comme de l'amour infini d'un enfant pour sa mère et d'une mère pour ses enfants

4ème de couverture:

Le cinquième roman de Cyril Massarotto, tout en pudeur, nous emporte avec humour et délicatesse aux frontières de la mémoire, des souvenirs et de l’amour filial.

Depuis quelques mois déjà, Madeleine oublie. Oh, des petites choses, rien de bien inquiétant. Jusqu’au jour où elle s’aperçoit qu’elle a oublié le nom de son mari. C’est Thomas, son fils, qui lui apprend que son époux est mort, il y a près d’un an. Le diagnostic tombe : sa mère est atteinte d’Alzheimer. Entre tendresse et amertume, Le Premier Oublié est un roman à deux voix, celles d’une mère et de son fils, confrontés à l’implacable avancée de la terrible maladie.

Extrait:

"Thomas,
3 ans après le Jour A
_ Maman, c'est moi, enfin ! Thomas !
_ Thomas, oui ... Thomas, heu, vous êtes, euh ... Non, je ne vous connais pas"

"A cet instant, ça me frappe comme une gifle au cœur : depuis que je suis revenu, elle me dit vous. Ma mère me dit vous. Hier soir, j’étais son fils Thomas, et ce matin, elle me vouvoie. Comment, en une nuit, sa tête a-t-elle pu se vider de moi ? "

Faute de ne pas trouver une coloration pour cheveux bio qui tient plus que 2 lavages, je camouflais mes beaux cheveux gris avec des colorations classique mais je crois que ce temps est révolu car lors d'un petit passage dans mon magasin "Di" qui propose de plus en plus de produits bio (il faut bien si ils veulent continuer à faire de beaux chiffres d'affaire), j'ai trouvé une coloration bio d'une marque que je ne connaissais pas et que je me suis empressée d'acheter pour tester et surtout éliminer ces cheveux blancs.

Bon, OK ... Naturtint n'est pas vraiment bio mais la liste des ingredients est beaucoup moins aggressive que les marques classiques et rien que pour cela, elle vaut le coup.

J'ai choisi la teinte 4G, chatain doré car nous sommes au printemps (enfin pour l'instant en Belgique on dirait plutôt l'automne) et à la belle saison j'essaie d'avoir une ou deux teintes plus claires que ma couleur d'origine. 

La marque propose 20 tons différents, voir plus bas dans l'article le détails des tons

Dès l'application, je suis séduite, l'odeur est agréable et le produit ne coule pas. les ratées dans le cou et le long des oreilles, se nettoient facilement. Le rincage est facile et les cheveux ne sont pas poreux. Dès le premier rincage, mes cheveux sont doux et agréables au toucher, ce qui est normalement impossible après une coloration. Le soin qui est a appliquer après sent vraiment bon et rend le toucher encore plus agréable.

Cette coloration sans amoniaque et aux actifs végétaux est douce et beaucoup moins aggressive que toutes les autres colorations 

Après 3 semaines, la teinture tient toujours très bien. Je ne vois pas d'éclaircissement au niveau des cheveux blancs. Mes cheveux ne sont pas asséchés.

Bref, je crois que j'ai trouvé mon nouveau produit chouchou qui ne coutent pas plus cher que les autres marques

Cette coloration ne contient pas:
Ammonia and Resorcinol Free - No Parabens - No Silicones - No Paraffin - No Mineral Oils - No Heavy Metals - No Artificial Fragrances -  No SLS - No Formaldehyde Derivatives

 Teinture capillaire permanente

Robe de marié, Pierre Lemaitre

Découverte de cet auteur en regardant mon émission préférée du samedi soir. Il venait parler de son dernier livre (pas encore lu) et lors de l’interview les animateurs ont beaucoup parlé du livre précédent qui avait remporté le prix Goncourt et qui venait de sortir en livre de poche (j’en parle plus bas). Donc vu les éloges dithyrambiques de tout le monde, je me dis que j’ai du passer à côté de beaux livres. Comme le dernier paru et le prix Goncourt ne sont pas dispos à la bibliothèque, je me jette sur « Robe de marié ». Le titre m’intrigue, je pense à une erreur d’impression mais non bien sûr… explication de ce titre au fur et à mesure de la lecture.

 J’ai adoré ce thriller, normalement pas mon genre de livre, mais c’est super bien écrit, tu es tenu en haleine, tu essaies de comprendre la psychologie du personnage. Un livre qui se dévore et qui m’a donné envie de lire le Prix Goncourt.

Résumé de la maison d'édition:
Nul n'est à l'abri de la folie. Sophie, une jeune femme qui mène une existence paisible, commence à sombrer lentement dans la démence: mille petits signes inquiétants s'accumulent puis tout s'accélère. Est-elle responsable de la mort de sa belle-mère, de celle de son mari infirme ? Peu à peu, elle se retrouve impliquée dans plusieurs meurtres dont, curieusement, elle n'a aucun souvenir. Alors, désespérée mais lucide, elle organise sa fuite; elle va changer de nom, de vie, se marier, mais son douloureux passé la rattrape...

 Extrait:

J'ai peur. Tous les morts remontent. La nuit. Je peux les compter, un à un. La nuit, je les vois assis à une table, côte à côte. La nuit. En bout de table, Léo, avec son lacet autour du cou.
Il me regarde avec un air de reproche. Il demande : "Tu es folle, Sophie? Pourquoi m'as-tu étranglé? Tu es folle, c'est vrai?" et son regard m'interroge et me transperce. Je connais son air dubitatif, il penche la tête un peu sur la droite avec l'air de réfléchir. "Oui, mais ce n'est pas nouveau, elle a toujours été folle", dit la mère de Vincent.

 Au revoir là-haut, Pierre Lemaitre

 Bienvenue dans le monde de l’après guerre 1914-1918. Ce deuxième livre a conforté mon impression sur cet auteur. Si je devais recommander un livre, jusqu’à ce jour, ce serait celui-là ! Les poilus, les blessures de guerre innommables, le remord, les relations familiales, la culpabilité, la cupidité, les relations mère/fils, hommes/femmes mais surtout l’amitié et jusqu’où on peut aller par amitié pour quelqu’un qui a partagé les mêmes galères que vous. Tous ces sujets sont abordés dans ce livre de 624 pages. Un chef d’oeuvre que je vous recommande chaleureusement !

Résumé de la maison d'édition

Ils ont miraculeusement survécu au carnage de la Grande Guerre, aux horreurs des tranchées. Albert, un employé modeste qui a tout perdu, et Edouard, un artiste flamboyant devenu une «gueule cassée», comprennent vite pourtant que leur pays ne veut plus d'eux. Désarmés, condamnés à l'exclusion, mais refusant de céder au découragement et à l'amertume, les deux hommes que le destin a réunis imaginent alors une escroquerie d'une audace inouïe. Fresque d'une rare cruauté, remarquable par son architecture et sa puissance d'évocation, Au revoir là-haut est le grand roman de l'après-guerre de 14, de l'illusion de l'armistice, de l'Etat qui glorifie ses disparus et se débarrasse de vivants trop encombrants. Dans l'atmosphère crépusculaire des lendemains qui déchantent, peuplée de misérables pantins et de lâches reçus en héros, Pierre Lemaitre compose avec talent la grande tragédie de cette génération perdue.

Extrait

- En le tenant contre lui, Albert se dit que pendant toute la guerre, comme tout le monde, Edouard n’a pensé qu’à survivre, et à présent que la guerre est terminée et qu’il est vivant, voilà qu’il ne pense plus qu’à disparaître. Si même les survivants n’ont plus d’autre ambition que de mourir, quel gâchis…

  - Ah, on t’a trouvé, mon chéri ?

  Comme soulagée. Quelle salope. Elle avait envoyé le coursier le chercher jusque dans le lit de      Mathilde de Beausergent, c’était à se demander comment elle était informée.

 - On ne t’a pas interrompu avant l’orgasme, j’espère ! demanda Madeleine.

Hippocrate aux enfers, Michel Cymes

 Michel Cymes est plutôt connu pour l’émission sur la santé qu’il présente sur une chaine française mais il a déjà écrit quelques livres généralement sur la santé. Ce livre ne parle pas de santé à proprement parlé mais des expériences menées par une grosse poignée de soit disant médecin, chercheur,… durant l’avant et pendant la dernière guerre.

Honnêtement, je n’aime pas le style d’écriture de Michel Cymes qui est assez basique. Je n’aime pas les livres écrit comme l’on parle. Tout le livre est écrit comme s’il racontait des histoires mais j’y ai énormément appris sur cette partie de notre histoire qui me fascine toujours autant. Malgré mes nombreuses lectures sur cette sombre période, j’arrive toujours à être surprise par l’imagination barbare des hommes, la supériorité intellectuelle que certains pensaient avoir sur d'autres êtres humains

Résumé de la maison d'édition

C'était là.
C'est là que tant de cobayes humains ont subi les sévices de ceux qui étaient appelés "docteurs", des docteurs que mes deux grands-pères, disparus dans ce sinistre camp, ont peut-être croisés.
Je suis à Auschwitz-Birkenau.
Il s'agit d'un voyage de mémoire, un pèlerinage personnel que j'ai maintes fois repoussé.
Là, devant ce bâtiment, mon cœur de médecin ne comprend pas. Comment peut-on vouloir épouser un métier dont le but ultime est de sauver des vies et donner la mort aussi cruellement ? Ils n'étaient pas tous fous, ces médecins de l'horreur, et pas tous incompétents.
Et les résultats de ces expériences qui ont été débattus, discutés par des experts lors du procès de Nuremberg ? Ont-ils servi ? Ont-ils été utilisés par les alliés après la guerre ? Que sont devenus les médecins qui ont été "exfiltrés" ?
Quand la nécessité est devenue trop pressante, quand j'ai entendu trop de voix dire, de plus en plus fort, que ces expériences avaient peut-être permis des avancées scientifiques, j'ai ressorti toute ma documentation et je me suis mis à écrire.» Michel Cymes

Médecin spécialiste, Michel Cymes exerce dans un hôpital à Paris. Il est présentateur d'émissions médicales sur France Télévision.
Extrait:

Il existe d'importantes collections de crânes de presque toutes les races, et peuples. Cependant il n'existe que très peu de spécimens de crânes de la race juive permettant une étude et des conclusions précises. La guerre à l'Est nous fournit une occasion de remédier à cette absence. Nous avons l'occasion d'obtenir des preuves scientifiques et tangibles, en nous procurant des crânes de commissaires juifs bolcheviques qui personnifient une humanité inférieure, répugnante, mais caractéristique.
Le meilleur moyen d'obtenir rapidement cette collection de crânes sans difficultés consisterait à donner des instructions pour qu'à l'avenir la Wehrmacht remette vivants à la police du front tous les commissaires bolcheviques juifs. [...] Un jeune médecin devra prendre une série de photographies et des mesures anthropologiques.
Après la mort de ces Juifs, dont on aura pris soin de ne pas endommager la tête, il séparera la tête du tronc, et l'adressera à son point de destination dans un liquide conservateur.

Si comme moi, tu as la peau sèche et que à la fin de la journée ton visage ressemble presque à une pomme en train de sècher, surtout si tu travailles dans un bureau surchauffé et avec en prime de l'air super sec alors bienvenue dans le club de "j'ai la peau sèche, qui tiraille, des rides de déshydratation alors que je bois 2 litres d'eau par jour".

Pour tenter de résoudre ce désagrément quotidien, j'ai fait une cure Arkopharma, perles de peau hydratant. Ces perles contiennent de l'huile de bourrache, l'huile d'onagre et de la vitamine E. Ces 2 huiles apportent des acides gras et aident à la souplesse et l'élasticité de la peau. Il suffit de prendre 2 gélules par jour au moment du repas. Moi, je les prend le matin avec mon eau citronnée. J'ai pu constater que ma peau me remercie de cette cure malgré les conditions de travail désastreuses - non je n'ai pas honte, il fait vraiment trop chaud dans nos bureaux et quand en plus tu partages l'espace d'une frileuse, tu souffres au quotidien ;-) -

Comme cela ne suffit pas à maintenir l'hydratation de ma peau (merci aux souffleries du bureau), je fais des masques 1 à 2 fois par semaine avec le masque nutrition éclat de Fleurance Nature. C'est une crème vraiment agréable, je depose une couche généreuse sur mon visage (propre bien sur) et j'en profite pour me relaxer 15 minutes dans un bain. Généralement, la peau de mon visage absorbe pratiquement toute la crème, tellement il a soif, et je n'ai pratiquement pas besoin d'essuyer l'excédent de crème comme il est recommandé.

Dès la première application, l'état de ma peau est amélioré. Je n'ai plus de rides de déshydratation sauf si j'arrête les masques ou si je suis absente du bureau pour une longue période, ou lorqu'on coupe les souffleries du bureau.

Mon alternative au masque nutrition, c'est de me tartiner de gel d'aloé vera de chez Aroma Zone et ensuite d'appliquer ma crème de nuit ou de jour. 

Composition du masque nutrition éclat:

• Des acides de fruits (complexe d’extraits de myrtille, orange et citron) pour stimuler le renouvellement cellulaire, éliminer les cellules mortes et l’excès de sébum.
• Des huiles de jojoba et de noyaux d’abricots, et du beurre de karité pour nourrir, hydrater* et raffermir la peau.
• De l’hydrolat de néroli (ou fleur d’oranger) pour tonifier et revitaliser la peau.
• De la vitamine E naturelle aux propriétés antioxydantes pour ralentir le vieillissement cellulaire et protéger la peau des dommages oxydatifs.